Guston

Tostas de boniato

Tostas de boniato al horno con un relleno de yogur, pepino y pollo desmenuzado.

Paula | Nutricionista online
FR
Préparation
10m
Cuisson
20m
Étapes
4
Portions
2
Difficulté
Facile

Réalisation

  1. Étape 1Sazonar el boniato

    Rocía el boniato con AOVE y añade una pizca de sal.

    patate doucehuile d'olive extra viergesel
  2. Étape 2Hornear el boniato20 min

    Hornea durante 20 min aprox a 200 °C (dependerá del grosor y la cantidad), hasta que quede tierno y doradito.

    patate douce
  3. Étape 3Mezclar el relleno

    Mezcla todo: el yogur, el AOVE, el pepino rallado y bien escurrido, el eneldo y el pollo desmenuzado.

    yaourthuile d'olive extra viergeconcombreanethpoulet
  4. Étape 4Servir sobre las tostas

    Coloca el relleno sobre las tostas de boniato. Añade unas semillas de sésamo por encima.

    Note

    Las semillas de sésamo son opcionales.

    graines de sésame