Guston

Tofu caramélisé et salade thaï

Tofu caramélisé à la sauce soja et au sirop d'érable, servi sur nouilles de riz, légumes croquants et sauce cacahuète.

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IT
  • 30 min
  • 30 min in totale
  • 2 porzioni
  • Difficoltà bassa

Valori nutrizionaliper porzione

1 porzione ≈ 531 g

  • 822 kcal
  • Proteine: 34,6 g, 16% delle calorie
  • Grassi: 33,7 g, 35% delle calorie
  • Carboidrati: 103,8 g, 48% delle calorie

Stimato dagli ingredienti.

Ingredienti15

2 porzioni
  • 200g
  • 1cucch.
  • 6cucch.
  • 2cucch.
  • a piacere
  • 150g
  • 1pz
  • 100g
  • 1pz
  • 3cucch.
  • 1piccolo
  • 1spicchio
  • 2cucch.
  • 100ml

Utensili da cucina

  • Padella

Contiene

ArachidiSesamoSoiaGlutine

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Passaggi9

  1. Passaggio 1. Sécher le tofu

    Épongez le ferme avec un torchon pour retirer l'eau.

  2. Passaggio 2. Couper le tofu en cubes

    Coupez le en gros cubes.

  3. Passaggio 3. Enrober le tofu

    Enrobez les cubes de de maïzena dans un bol.

    amido di mais
  4. Passaggio 4. Faire dorer le tofu

    Faites dorer les cubes de dans une poêle.

  5. Passaggio 5. Caraméliser le tofu

    Mélangez 4 cuillères à soupe de sauce soja salée, le sirop d'érable et la sauce , versez sur le et laissez caraméliser.

    Vous pouvez remplacer le sirop d'érable par de l'agave.
    salsa di soia4 cucch. di 6 cucch.sciroppo d'acero
  6. Passaggio 6. Préparer la sauce cacahuète

    Dans un bocal, mélangez la purée de cacahuètes, le gingembre et l'ail râpés, le jus de citron, 2 cuillères à soupe de sauce soja salée et le lait de coco.

    burro di arachidizenzeroagliosucco di limonesalsa di soia2 cucch. di 6 cucch.latte di cocco
  7. Passaggio 7. Dresser les nouilles

    Disposez les nouilles de riz dans une assiette et nappez de sauce.

    spaghetti di riso
  8. Passaggio 8. Garnir de légumes

    Ajoutez la carotte, le chou rouge et le concombre sur les nouilles.

    carotacavolo rossocetriolo
  9. Passaggio 9. Ajouter le tofu

    Disposez le caramélisé sur la salade et parsemez de graines de sésame.

    semi di sesamo
Vedi l'originale su Instagram@vert_curry

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