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Pollo abierto en mariposa con arroz, kimchi y tajín

Pollo abierto en mariposa macerado con kimchi, soja, sriracha y tajín, horneado sobre una base de arroz con setas y pimiento asado.

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IT
  • 1 h 20 min
  • 1 h 20 min in totale
  • 4 porzioni
  • Difficoltà media

Valori nutrizionaliper porzione

  • circa 573 kcal
  • Proteine: circa 42,2 g, 30% delle calorie
  • Grassi: circa 12,4 g, 20% delle calorie
  • Carboidrati: circa 71 g, 50% delle calorie

Non conteggiati: kimchi.

Ingredienti11

4 porzioni
  • 600g
  • a piacere
  • 2cucch.
  • 300g
  • 200g
  • 320g
  • 250ml

Utensili da cucina

  • Forno
  • Pirofila

Contiene

SoiaGrano

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Passaggi6

  1. Passaggio 1. Salar y macerar el pollo

    Salar el abierto en mariposa y macerarlo.

    sale
  2. Passaggio 2. Hornear el pollo

    Meter el al horno 15 minutos a 180 grados, con la bandeja debajo para recoger los jugos.

  3. Passaggio 3. Preparar la base de setas y pimiento

    Colocar las setas y el pimiento rojo asado en la bandeja con aceite.

    olio d'olivafungopeperone rosso arrostito
  4. Passaggio 4. Tostar y tapar

    Cuando el esté bien tostado, tapar y volver al horno otros 45 minutos.

  5. Passaggio 5. Añadir arroz y caldo

    Cuando queden 20 minutos, añadir el arroz y el caldo de carne y volver al horno.

    risobrodo di manzo
  6. Passaggio 6. Madurar el pollo con la mezcla

    Mezclar soja, , y tajín, y madurar el por todos sus lados con la mezcla. Llevar al horno los últimos 10 minutos.

    salsa di soiacondimento
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