Guston
Una colazione leggera e proteica, dolcificata quanto basta, con gocce di cioccolato fondente.
Valori nutrizionaliper porzione
- circa 127 kcal
- Proteine: circa 8,7 g, 27% delle calorie
- Grassi: circa 7 g, 50% delle calorie
- Carboidrati: circa 7,2 g, 23% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Italiana
Cottura al forno
Friggitrice ad aria
Colazione
Proteico
Goloso
Veloce e facileIngredienti5
- 300g
- 1pz
- 1cucch.
- 1cucch.
Utensili da cucina
- Friggitrice ad aria
- Forno
Contiene
LatticiniUova
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi5
Passaggio 1. Mescola yogurt e uovo
Mescola lo con l' in una ciotola.
Passaggio 2. Aggiungi amido e dolcificante
Aggiungi l' e il Dietor.
Si può usare la fecola al posto dell'amido di mais.Passaggio 3. Aggiungi il cioccolato
Aggiungi le e mescola bene.
Passaggio 4. Trasferisci nello stampino
Trasferisci il composto negli stampini.
Passaggio 5. Cuoci le mini cheesecake
Cuoci in friggitrice ad aria a 180 °C per 20 minuti, oppure in forno statico a 180 °C per 35 minuti.
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