Guston
Una colazione leggera e proteica, dolcificata quanto basta, con gocce di cioccolato fondente.
Nährwertepro Portion
- etwa 127 kcal
- Eiweiß: etwa 8,7 g, 27 % der Kalorien
- Fett: etwa 7 g, 50 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: etwa 7,2 g, 23 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Italienisch
Backen
Heißluftfritteuse
Frühstück
Proteinreich
Naschkatze
Schnell & einfachZutaten5
- 300g
- 1Stk
- 1TL
- 1TL
Kochgeschirr
- Heißluftfritteuse
- Backofen
Enthält
MilchprodukteEier
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Schritte5
Schritt 1. Mescola yogurt e uovo
Mescola lo yogurt greco con l'uovo in una ciotola.
griechischer JoghurtEiSchritt 2. Aggiungi amido e dolcificante
Aggiungi l'amido di mais e il dolcificante Dietor.
Si può usare la fecola al posto dell'amido di mais.MaisstärkeSüßstoffSchritt 3. Aggiungi il cioccolato
Aggiungi le gocce di cioccolato fondente e mescola bene.
Zartbitterschokoladen-ChipsSchritt 4. Trasferisci nello stampino
Trasferisci il composto negli stampini.
Schritt 5. Cuoci le mini cheesecake
Cuoci in friggitrice ad aria a 180 °C per 20 minuti, oppure in forno statico a 180 °C per 35 minuti.
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