Guston
Una colazione leggera e proteica, dolcificata quanto basta, con gocce di cioccolato fondente.
Informació nutricionalper ració
- aproximadament 127 kcal
- Proteïnes: aproximadament 8,7 g, 27 % de les calories
- Greixos: aproximadament 7 g, 50 % de les calories
- Hidrats: aproximadament 7,2 g, 23 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Italiana
Forn
Fregidora d'aire
Esmorzar
Alta en proteïnes
Llaminer
Ràpid i fàcilIngredients5
- 300g
- 1ud
- 1cdta
- 1cdta
Estris de cuina
- Fregidora d'aire
- Forn
Conté
LactisOus
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos5
Pas 1. Mescola yogurt e uovo
Mescola lo yogurt con l'uovo in una ciotola.
ouPas 2. Aggiungi amido e dolcificante
Aggiungi l'amido di mais e il dolcificante Dietor.
Si può usare la fecola al posto dell'amido di mais.maicenaedulcorantPas 3. Aggiungi il cioccolato
Aggiungi le gocce di cioccolato fondente e mescola bene.
gotes de xocolata negraPas 4. Trasferisci nello stampino
Trasferisci il composto negli stampini.
Pas 5. Cuoci le mini cheesecake
Cuoci in friggitrice ad aria a 180 °C per 20 minuti, oppure in forno statico a 180 °C per 35 minuti.
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
