Guston

Low Carb Buffalo Chicken Crunchwrap

A low carb tortilla folded around cream cheese, buffalo chicken and cheese, brushed with butter and air fried until crisp.

Apri in Guston
IT
  • 16 min
  • 16 min in totale
  • 2 porzioni
  • Difficoltà bassa

Valori nutrizionaliper porzione

1 porzione ≈ 141 g

  • 395 kcal
  • Proteine: 18,2 g, 18% delle calorie
  • Grassi: 27,9 g, 64% delle calorie
  • Carboidrati: 17,6 g, 18% delle calorie

Stimato dagli ingredienti.

Ingredienti6

2 porzioni
  • 1grande
  • 2oz
  • 0.5tazza
  • 0.5tazza
  • 2cucch.
  • 7g

Utensili da cucina

  • Friggitrice ad aria

Contiene

LatticiniGrano

Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.

Passaggi5

  1. Passaggio 1. Cut a slit

    Cut a slit in the up the bottom half.

  2. Passaggio 2. Add cream cheese and sauce

    Add your cream cheese and sauce.

    formaggio cremoso
  3. Passaggio 3. Add chicken and cheese

    Then, add chicken & cheese to each section the way I do in the video.

    polloformaggio
  4. Passaggio 4. Fold and brush

    Fold it up, brush with butter.

    You can also pan fry this to make it extra crispy.
    burro
  5. Passaggio 5. Air fry the crunchwrap

    Air fry @ 400F for 10-12 mins. Take it out & enjoy!

Vedi l'originale su Instagram@ketosnackz

Altro da iRick Wiggins

Vedi tutto

Guston per iPhone e Android

Salva questa ricetta, cucinala passo dopo passo e manda gli ingredienti nella tua lista della spesa.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Apri in Guston