Low Carb Buffalo Chicken Crunchwrap

Name: Low Carb Buffalo Chicken Crunchwrap
Prep time: 5 min
Cook time: 11 min
Total time: 16 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 1 grosse tortilla; 2 oz fromage à la crème; 0.5 tasse poulet; 0.5 tasse fromage; 2 c.à.s. sauce buffalo; 7 g beurre

par iRick Wiggins@ketosnackz

A low carb tortilla folded around cream cheese, buffalo chicken and cheese, brushed with butter and air fried until crisp.

Ouvrir dans Guston

16 min
16 min au total
2 portions
Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

1 portion ≈ 141 g

395 kcal
Protéines: 18,2 g, 18 % des calories
Lipides: 27,9 g, 64 % des calories
Glucides: 17,6 g, 18 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Rapide & facile #crunchwrap #low-carb

Ustensiles

Friteuse sans huile

Contient

Produits laitiersBlé

Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.

Étapes5

Étape 1. Cut a slit
Cut a slit in the up the bottom half.
Étape 2. Add cream cheese and sauce
Add your cream cheese and sauce.
fromage à la crème
Étape 3. Add chicken and cheese
Then, add chicken & cheese to each section the way I do in the video.
pouletfromage
Étape 4. Fold and brush
Fold it up, brush with butter.
You can also pan fry this to make it extra crispy.
beurre
Étape 5. Air fry the crunchwrap
Air fry @ 400F for 10-12 mins. Take it out & enjoy!