Guston

Куриные стрипсы в медово-острой глазури

Хрустящие куриные стрипсы в кефирном маринаде с медово-острой глазурью.

Apri in Guston
IT
  • 1 h 35 min
  • 1 h 35 min in totale
  • 3 porzioni
  • Difficoltà media

Valori nutrizionaliper porzione

  • 869 kcal
  • Proteine: 51,2 g, 24% delle calorie
  • Grassi: 24,3 g, 25% delle calorie
  • Carboidrati: 109,9 g, 51% delle calorie

Stimato dagli ingredienti.

Ingredienti19

3 porzioni
  • 500g
  • 300ml
  • 2cucch.
  • 3cucch.
  • 1cucch.
  • 1cucch.
  • 1cucch.
  • 0.5cucch.
  • 250g
  • 63g
  • 1cucch.
  • 1cucch.
  • 0.5cucch.
  • 2.5cucch.
  • 2cucch.
  • 3cucch.
  • 4cucch.
  • 1.5cucch.
  • a piacere

Utensili da cucina

  • Padella

Contiene

LatticiniGrano

Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.

Passaggi6

  1. Passaggio 1. Marinate the chicken

    Смешать все ингредиенты маринада: кефир, 1 ч. л. соли, 1 ч. л. паприки, 1 ч. л. чесночного порошка, 1 ч. л. лукового порошка, ½ ч. л. черного перца и кайенский перец по желанию. Добавить курицу и дать настояться хотя бы 1 час.

    petto di pollokefirsale1 cucch. di 2 cucch.paprika1 cucch. di 3 cucch.aglio in polverecipolla in polverepepe nero0.5 cucch. di 1 cucch.pepe di Cayenna
  2. Passaggio 2. Make the breading

    Смешать пшеничную муку 250 г, кукурузный крахмал 60-65 г, 2 ч. л. паприки, 1 ч. л. сухого чеснока, 1 ч. л. сухого лука, 1 ч. л. соли, ½ ч. л. черного перца, ½ ч. л. разрыхлителя и 2-3 ст. л. .

    sale1 cucch. di 2 cucch.paprika2 cucch. di 3 cucch.pepe nero0.5 cucch. di 1 cucch.farina di granoamido di maisaglio in polverecipollalievito per dolci
  3. Passaggio 3. Coat the chicken

    Обваляйте курицу в панировке в 2 слоя и дайте постоять 10 минут.

    petto di pollo
  4. Passaggio 4. Fry the chicken

    Жарим курицу в масле при температуре 170 градусов до золотой корочки.

    olio vegetalepetto di pollo
  5. Passaggio 5. Make the glaze

    Смешать мёд, соус , сливочное масло без соли и немного лимонного сока на небольшом огне до однородной массы, не кипятить.

    mieleburrosucco di limone
  6. Passaggio 6. Glaze the chicken

    Покрыть курицу глазурью перед подачей.

    petto di pollo
Vedi l'originale su Instagram@mi_l__ka

Guston per iPhone e Android

Salva questa ricetta, cucinala passo dopo passo e manda gli ingredienti nella tua lista della spesa.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Apri in Guston