Guston

Куриные стрипсы в медово-острой глазури

Хрустящие куриные стрипсы в кефирном маринаде с медово-острой глазурью.

Obre a Guston
CA
  • 1 h 35 min
  • 1 h 35 min en total
  • 3 racions
  • Dificultat mitjana

Informació nutricionalper ració

  • 869 kcal
  • Proteïnes: 51,2 g, 24 % de les calories
  • Greixos: 24,3 g, 25 % de les calories
  • Hidrats: 109,9 g, 51 % de les calories

Calculat a partir dels ingredients.

Ingredients19

3 racions
  • 500g
  • 300ml
  • 2cdta
  • 3cdta
  • 1cdta
  • 1cdta
  • 1cdta
  • 0.5cdta
  • 250g
  • 63g
  • 1cdta
  • 1cdta
  • 0.5cdta
  • 2.5cda
  • 2cda
  • 3cda
  • 4cda
  • 1.5cda
  • al gust

Estris de cuina

  • Paella

Conté

LactisBlat

Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.

Passos6

  1. Pas 1. Marinate the chicken

    Смешать все ингредиенты маринада: кефир, 1 ч. л. соли, 1 ч. л. паприки, 1 ч. л. чесночного порошка, 1 ч. л. лукового порошка, ½ ч. л. черного перца и кайенский перец по желанию. Добавить курицу и дать настояться хотя бы 1 час.

    pit de pollastrequèfirsal1 cdta de 2 cdtapebre vermell dolç1 cdta de 3 cdtaall en polsceba en polspebre negre0.5 cdta de 1 cdtapebre de caiena
  2. Pas 2. Make the breading

    Смешать пшеничную муку 250 г, кукурузный крахмал 60-65 г, 2 ч. л. паприки, 1 ч. л. сухого чеснока, 1 ч. л. сухого лука, 1 ч. л. соли, ½ ч. л. черного перца, ½ ч. л. разрыхлителя и 2-3 ст. л. .

    sal1 cdta de 2 cdtapebre vermell dolç2 cdta de 3 cdtapebre negre0.5 cdta de 1 cdtafarina de blatmaicenaall en polsceballevat químic
  3. Pas 3. Coat the chicken

    Обваляйте курицу в панировке в 2 слоя и дайте постоять 10 минут.

    pit de pollastre
  4. Pas 4. Fry the chicken

    Жарим курицу в масле при температуре 170 градусов до золотой корочки.

    oli vegetalpit de pollastre
  5. Pas 5. Make the glaze

    Смешать мёд, соус Buffalo, сливочное масло без соли и немного лимонного сока на небольшом огне до однородной массы, не кипятить.

    melsalsa búfalomantegasuc de llimona
  6. Pas 6. Glaze the chicken

    Покрыть курицу глазурью перед подачей.

    pit de pollastre
Veure l'original a Instagram@mi_l__ka

Guston per a iPhone i Android

Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Obre a Guston