Куриные стрипсы в медово-острой глазури
Хрустящие куриные стрипсы в кефирном маринаде с медово-острой глазурью.
Informació nutricionalper ració
- 869 kcal
- Proteïnes: 51,2 g, 24 % de les calories
- Greixos: 24,3 g, 25 % de les calories
- Hidrats: 109,9 g, 51 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Ingredients19
- 500g
- 300ml
- 2cdta
- 3cdta
- 1cdta
- 1cdta
- 1cdta
- 0.5cdta
- 250g
- 63g
- 1cdta
- 1cdta
- 0.5cdta
- 2.5cda
- 2cda
- 3cda
- 4cda
- 1.5cda
- al gust
Estris de cuina
- Paella
Conté
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos6
Pas 1. Marinate the chicken
Смешать все ингредиенты маринада: кефир, 1 ч. л. соли, 1 ч. л. паприки, 1 ч. л. чесночного порошка, 1 ч. л. лукового порошка, ½ ч. л. черного перца и кайенский перец по желанию. Добавить курицу и дать настояться хотя бы 1 час.
pit de pollastrequèfirsal1 cdta de 2 cdtapebre vermell dolç1 cdta de 3 cdtaall en polsceba en polspebre negre0.5 cdta de 1 cdtapebre de caienaPas 2. Make the breading
Смешать пшеничную муку 250 г, кукурузный крахмал 60-65 г, 2 ч. л. паприки, 1 ч. л. сухого чеснока, 1 ч. л. сухого лука, 1 ч. л. соли, ½ ч. л. черного перца, ½ ч. л. разрыхлителя и 2-3 ст. л. .
sal1 cdta de 2 cdtapebre vermell dolç2 cdta de 3 cdtapebre negre0.5 cdta de 1 cdtafarina de blatmaicenaall en polsceballevat químicPas 3. Coat the chicken
Обваляйте курицу в панировке в 2 слоя и дайте постоять 10 минут.
pit de pollastrePas 4. Fry the chicken
Жарим курицу в масле при температуре 170 градусов до золотой корочки.
oli vegetalpit de pollastrePas 5. Make the glaze
Смешать мёд, соус Buffalo, сливочное масло без соли и немного лимонного сока на небольшом огне до однородной массы, не кипятить.
melsalsa búfalomantegasuc de llimonaPas 6. Glaze the chicken
Покрыть курицу глазурью перед подачей.
pit de pollastre
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
