Guston

Куриные стрипсы в медово-острой глазури

Хрустящие куриные стрипсы в кефирном маринаде с медово-острой глазурью.

Abrir en Guston
ES
  • 1 h 35 min
  • 1 h 35 min en total
  • 3 raciones
  • Dificultad media

Información nutricionalpor ración

  • 869 kcal
  • Proteínas: 51,2 g, 24 % de las calorías
  • Grasas: 24,3 g, 25 % de las calorías
  • Hidratos: 109,9 g, 51 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Ingredientes19

3 raciones
  • 500g
  • 300ml
  • 2cdta
  • 3cdta
  • 1cdta
  • 1cdta
  • 1cdta
  • 0.5cdta
  • 250g
  • 63g
  • 1cdta
  • 1cdta
  • 0.5cdta
  • 2.5cda
  • 2cda
  • 3cda
  • 4cda
  • 1.5cda
  • al gusto

Utensilios de cocina

  • Sartén

Contiene

LácteosTrigo

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos6

  1. Paso 1. Marinate the chicken

    Смешать все ингредиенты маринада: кефир, 1 ч. л. соли, 1 ч. л. паприки, 1 ч. л. чесночного порошка, 1 ч. л. лукового порошка, ½ ч. л. черного перца и кайенский перец по желанию. Добавить курицу и дать настояться хотя бы 1 час.

    pechuga de pollokéfirsal1 cdta de 2 cdtapimentón1 cdta de 3 cdtaajo en polvocebolla en polvopimienta negra0.5 cdta de 1 cdtapimienta cayena
  2. Paso 2. Make the breading

    Смешать пшеничную муку 250 г, кукурузный крахмал 60-65 г, 2 ч. л. паприки, 1 ч. л. сухого чеснока, 1 ч. л. сухого лука, 1 ч. л. соли, ½ ч. л. черного перца, ½ ч. л. разрыхлителя и 2-3 ст. л. .

    sal1 cdta de 2 cdtapimentón2 cdta de 3 cdtapimienta negra0.5 cdta de 1 cdtaharina de trigomaicenaajo en polvocebollalevadura química
  3. Paso 3. Coat the chicken

    Обваляйте курицу в панировке в 2 слоя и дайте постоять 10 минут.

    pechuga de pollo
  4. Paso 4. Fry the chicken

    Жарим курицу в масле при температуре 170 градусов до золотой корочки.

    aceite vegetalpechuga de pollo
  5. Paso 5. Make the glaze

    Смешать мёд, соус Buffalo, сливочное масло без соли и немного лимонного сока на небольшом огне до однородной массы, не кипятить.

    mielsalsa búfalomantequillazumo de limón
  6. Paso 6. Glaze the chicken

    Покрыть курицу глазурью перед подачей.

    pechuga de pollo
Ver original en Instagram@mi_l__ka

Guston para iPhone y Android

Guarda esta receta, cocínala paso a paso y envía los ingredientes a tu lista de la compra.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Abrir en Guston