Куриные стрипсы в медово-острой глазури
Хрустящие куриные стрипсы в кефирном маринаде с медово-острой глазурью.
Información nutricionalpor ración
- 869 kcal
- Proteínas: 51,2 g, 24 % de las calorías
- Grasas: 24,3 g, 25 % de las calorías
- Hidratos: 109,9 g, 51 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Ingredientes19
- 500g
- 300ml
- 2cdta
- 3cdta
- 1cdta
- 1cdta
- 1cdta
- 0.5cdta
- 250g
- 63g
- 1cdta
- 1cdta
- 0.5cdta
- 2.5cda
- 2cda
- 3cda
- 4cda
- 1.5cda
- al gusto
Utensilios de cocina
- Sartén
Contiene
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos6
Paso 1. Marinate the chicken
Смешать все ингредиенты маринада: кефир, 1 ч. л. соли, 1 ч. л. паприки, 1 ч. л. чесночного порошка, 1 ч. л. лукового порошка, ½ ч. л. черного перца и кайенский перец по желанию. Добавить курицу и дать настояться хотя бы 1 час.
pechuga de pollokéfirsal1 cdta de 2 cdtapimentón1 cdta de 3 cdtaajo en polvocebolla en polvopimienta negra0.5 cdta de 1 cdtapimienta cayenaPaso 2. Make the breading
Смешать пшеничную муку 250 г, кукурузный крахмал 60-65 г, 2 ч. л. паприки, 1 ч. л. сухого чеснока, 1 ч. л. сухого лука, 1 ч. л. соли, ½ ч. л. черного перца, ½ ч. л. разрыхлителя и 2-3 ст. л. .
sal1 cdta de 2 cdtapimentón2 cdta de 3 cdtapimienta negra0.5 cdta de 1 cdtaharina de trigomaicenaajo en polvocebollalevadura químicaPaso 3. Coat the chicken
Обваляйте курицу в панировке в 2 слоя и дайте постоять 10 минут.
pechuga de polloPaso 4. Fry the chicken
Жарим курицу в масле при температуре 170 градусов до золотой корочки.
aceite vegetalpechuga de polloPaso 5. Make the glaze
Смешать мёд, соус Buffalo, сливочное масло без соли и немного лимонного сока на небольшом огне до однородной массы, не кипятить.
mielsalsa búfalomantequillazumo de limónPaso 6. Glaze the chicken
Покрыть курицу глазурью перед подачей.
pechuga de pollo
Guston para iPhone y Android
Guarda esta receta, cocínala paso a paso y envía los ingredientes a tu lista de la compra.
