High-Protein Cottage Cheese Pizza
Eine proteinreiche Pizza mit weichem Boden aus körnigem Frischkäse, Tomatensoße und Light-Käse.
Valori nutrizionaliper porzione
- 214 kcal
- Proteine: 13,8 g, 26% delle calorie
- Grassi: 6,8 g, 29% delle calorie
- Carboidrati: 24 g, 45% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Ingredienti10
- 450g
- 150g
- 2cucch.
- 1cucch.
- 50g
- 1cucch.
- a piacere
- a piacere
- a piacere
- 60g
Utensili da cucina
- Teglia da forno
- Carta forno
- Forno
Contiene
LatticiniGrano
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Passaggi7
Passaggio 1. Frischkäse fein pürieren
Körnigen Frischkäse fein pürieren.
ricotta granulataPassaggio 2. Teig verkneten
Mehl, Backpulver und Salz dazugeben und zu einem Teig verkneten.
farina di granolievito per dolcisalePassaggio 3. Teig auf Blech verteilen
Den Teig auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen.
Passaggio 4. Boden vorbacken
Bei 230 °C Ober-/Unterhitze ca. 10 Minuten vorbacken.
Passaggio 5. Soße verrühren
Passierte Tomaten, und Gewürze verrühren.
passata di pomodoropepe nerobasilicooriganoPassaggio 6. Soße und Käse verteilen
Die Soße auf dem Boden verteilen und den Light-Käse darüberstreuen.
formaggioPassaggio 7. Pizza goldbraun backen
Weitere 10–15 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
formaggio
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