Guston
Döner im Reispapier-Fladen mit Hähnchen, Rotkohl und Knoblauchsoße, ohne Brot.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 325 g
- 317 kcal
- Proteine: 28 g, 35% delle calorie
- Grassi: 10,5 g, 30% delle calorie
- Carboidrati: 28 g, 35% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Turca
Wrap
Cottura al forno
Friggitrice ad aria
Pranzo
Cena
ProteicoIngredienti17
- 6pz
- 2pz
- 50ml
- 2cucch.
- 250g
- 50g
- 1medio
- 100g
- 60g
- a piacere
- a piacere
- a piacere
- 150g
- 1spicchio
- a piacere
Utensili da cucina
- Teglia da forno
- Friggitrice ad aria
Contiene
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Passaggi8
Passaggio 1. Teig anrühren
Die Eier mit der Milch und dem Mandelmehl verrühren.
uovolattefarina di mandorlePassaggio 2. Teig auf Reispapier verteilen
Den Teig auf die Reispapier-Blätter streichen.
carta di risoPassaggio 3. Fladen auf Backblech legen
Die Fladen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen.
Passaggio 4. Fladen mit Sesam bestreuen
Die Fladen mit Sesam bestreuen und backen.
semi di sesamoPassaggio 5. Hähnchen würzen
Die Hähnchenbrust-Stücke mit Dönergewürz, Salz und Pfeffer würzen und vermengen.
petto di pollocondimentosalepepe neroPassaggio 6. Hähnchen in Heißluftfritteuse garen
Das gewürzte Hähnchen in die Heißluftfritteuse geben und garen.
petto di polloPassaggio 7. Fladen mit Salat füllen
Die Fladen mit Salat, Tomaten, Rotkohl und roten Zwiebeln füllen.
lattugapomodorocavolo rossocipolla rossaPassaggio 8. Hähnchen und Soße hinzufügen
Das Hähnchen in die Fladen geben und mit der Knoblauchsoße servieren.
petto di polloyogurtaglioanetosucco di limone
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