Guston
Döner im Reispapier-Fladen mit Hähnchen, Rotkohl und Knoblauchsoße, ohne Brot.
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 325 g
- 317 kcal
- Eiweiß: 28 g, 35 % der Kalorien
- Fett: 10,5 g, 30 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 28 g, 35 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Türkisch
Wrap
Backen
Heißluftfritteuse
Mittagessen
Abendessen
ProteinreichZutaten17
- 6Stk
- 2Stk
- 50ml
- 2EL
- 250g
- 50g
- 1mittelgroße
- 100g
- 60g
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- 150g
- 1Zehe
- nach Geschmack
Kochgeschirr
- Backblech
- Heißluftfritteuse
Enthält
MilchprodukteEierNüsseSesam
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Schritte8
Schritt 1. Teig anrühren
Die mit der und dem verrühren.
Schritt 2. Teig auf Reispapier verteilen
Den Teig auf die -Blätter streichen.
Schritt 3. Fladen auf Backblech legen
Die Fladen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen.
Schritt 4. Fladen mit Sesam bestreuen
Die Fladen mit bestreuen und backen.
Schritt 5. Hähnchen würzen
Die -Stücke mit Dönergewürz, und würzen und vermengen.
GewürzmischungSchritt 6. Hähnchen in Heißluftfritteuse garen
Das gewürzte Hähnchen in die Heißluftfritteuse geben und garen.
HähnchenbrustSchritt 7. Fladen mit Salat füllen
Die Fladen mit , , und roten füllen.
Schritt 8. Hähnchen und Soße hinzufügen
Das Hähnchen in die Fladen geben und mit der Knoblauchsoße servieren.
HähnchenbrustJoghurtKnoblauchDillZitronensaft
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