Guston
Döner im Reispapier-Fladen mit Hähnchen, Rotkohl und Knoblauchsoße, ohne Brot.
Información nutricionalpor ración
1 ración ≈ 325 g
- 317 kcal
- Proteínas: 28 g, 35 % de las calorías
- Grasas: 10,5 g, 30 % de las calorías
- Hidratos: 28 g, 35 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Turca
Wrap
Horneado
Freidora de aire
Almuerzo
Cena
Alta en proteínasIngredientes17
- 6ud
- 2ud
- 50ml
- 2cda
- 250g
- 50g
- 1mediano
- 100g
- 60g
- al gusto
- al gusto
- al gusto
- 150g
- 1diente
- al gusto
Utensilios de cocina
- Bandeja de horno
- Freidora de aire
Contiene
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos8
Paso 1. Teig anrühren
Die Eier mit der Milch und dem Mandelmehl verrühren.
huevolecheharina de almendrasPaso 2. Teig auf Reispapier verteilen
Den Teig auf die Reispapier-Blätter streichen.
papel de arrozPaso 3. Fladen auf Backblech legen
Die Fladen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen.
Paso 4. Fladen mit Sesam bestreuen
Die Fladen mit Sesam bestreuen und backen.
semillas de sésamoPaso 5. Hähnchen würzen
Die Hähnchenbrust-Stücke mit Dönergewürz, und Pfeffer würzen und vermengen.
pechuga de pollocondimentopimienta negraPaso 6. Hähnchen in Heißluftfritteuse garen
Das gewürzte Hähnchen in die Heißluftfritteuse geben und garen.
pechuga de polloPaso 7. Fladen mit Salat füllen
Die Fladen mit Salat, , Rotkohl und roten Zwiebeln füllen.
lechugacol lombardacebolla rojaPaso 8. Hähnchen und Soße hinzufügen
Das Hähnchen in die Fladen geben und mit der Knoblauchsoße servieren.
pechuga de polloyogurajoeneldozumo de limón
Guston para iPhone y Android
Guarda esta receta, cocínala paso a paso y envía los ingredientes a tu lista de la compra.
