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Chocolate Banana Protein Brownies

Moist, high-protein chocolate banana brownies made by blending everything and baking in a lined tin.

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IT
  • 45 min
  • 45 min in totale
  • 9 porzioni
  • Difficoltà bassa

Valori nutrizionaliper porzione

1 porzione ≈ 93 g

  • 115 kcal
  • Proteine: 8,8 g, 29% delle calorie
  • Grassi: 3,3 g, 24% delle calorie
  • Carboidrati: 14,3 g, 47% delle calorie

Stimato dagli ingredienti.

Ingredienti7

9 porzioni
  • 350g
  • 3pz
  • 250g
  • 20g
  • 30g
  • 2cucch.
  • 1

Utensili da cucina

  • Frullatore
  • Tortiera
  • Forno

Contiene

LatticiniUova

Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.

Passaggi4

  1. Passaggio 1. Blend the batter

    Blend everything until smooth.

    bananauovoricotta granulatacacao in polveresciroppo d'acerolievito per dolciproteine in polvere
  2. Passaggio 2. Pour into lined tin

    Pour the batter into a lined baking tin.

  3. Passaggio 3. Bake the brownies

    Bake at 180°C for 45 minutes.

  4. Passaggio 4. Cool and chill

    Let it cool, then chill in the fridge before serving.

Vedi l'originale su Instagram@roadtoaesthetics

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