Guston
Lean ground chicken and carrot rolled between tortillas, skewered and air fried.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 366 g
- 580 kcal
- Proteine: 38,6 g, 26% delle calorie
- Grassi: 22,3 g, 34% delle calorie
- Carboidrati: 56,9 g, 39% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Friggitrice ad aria
Cena
ProteicoIngredienti12
- 600g
- 2pz
- 0.3pz
- 60g
- a piacere
- 1cucch.
- a piacere
- a piacere
- a piacere
- 120ml
- 120ml
- 8pz
Utensili da cucina
- Friggitrice ad aria
Contiene
LatticiniGlutine
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Passaggi4
Passaggio 1. Mix the filling
Combine the ground chicken, shredded carrot, diced onion, fresh dill, garlic, salt, black pepper, smoked paprika and both in a bowl.
carne macinata di pollocarotacipolla rossacipollaanetoagliosalepepe neropaprika affumicatayogurt grecoPassaggio 2. Layer filling on tortillas
Spread the chicken mixture onto a , then top with another tortilla. Repeat until all the chicken is used.
carne macinata di polloPassaggio 3. Skewer the stack
Cut the stacked into sections and thread them onto skewers.
Passaggio 4. Air fry the skewers
Place the skewers in the air fryer and cook until crisp.
tortilla
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