Guston
Lean ground chicken and carrot rolled between tortillas, skewered and air fried.
Información nutricionalpor ración
1 ración ≈ 366 g
- 580 kcal
- Proteínas: 38,6 g, 26 % de las calorías
- Grasas: 22,3 g, 34 % de las calorías
- Hidratos: 56,9 g, 39 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Freidora de aire
Cena
Alta en proteínasIngredientes12
- 600g
- 2ud
- 0.3ud
- 60g
- al gusto
- 1cda
- al gusto
- al gusto
- al gusto
- 120ml
- 120ml
- 8ud
Utensilios de cocina
- Freidora de aire
Contiene
LácteosGluten
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos4
Paso 1. Mix the filling
Combine the ground chicken, shredded carrot, diced onion, fresh dill, garlic, , black pepper, smoked paprika and both in a bowl.
carne picada de pollozanahoriacebolla rojacebollaeneldoajopimienta negrapimentón ahumadoyogur griegoPaso 2. Layer filling on tortillas
Spread the chicken mixture onto a tortilla, then top with another tortilla. Repeat until all the chicken is used.
Tortilla wrapcarne picada de polloPaso 3. Skewer the stack
Cut the stacked tortillas into sections and thread them onto skewers.
Tortilla wrapPaso 4. Air fry the skewers
Place the skewers in the air fryer and cook until crisp.
Tortilla wrap
Guston para iPhone y Android
Guarda esta receta, cocínala paso a paso y envía los ingredientes a tu lista de la compra.
