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Baked egg wrap with mushrooms, tomato and spinach

A breakfast wrap with three eggs and real vegetable volume, baked in the wrap until the edges crisp.

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IT
  • 30 min
  • 30 min in totale
  • 2 porzioni
  • Difficoltà media

Valori nutrizionaliper porzione

1 porzione ≈ 222 g

  • 209 kcal
  • Proteine: 13,7 g, 26% delle calorie
  • Grassi: 9,7 g, 41% delle calorie
  • Carboidrati: 17,3 g, 33% delle calorie

Stimato dagli ingredienti.

Ingredienti5

2 porzioni
  • 3pz
  • 75g
  • 120g
  • 50g
  • 1pz

Utensili da cucina

  • Forno

Contiene

UovaGrano

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Passaggi

L'autore non ha pubblicato la preparazione.

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