Guston

Baked egg wrap with mushrooms, tomato and spinach

A breakfast wrap with three eggs and real vegetable volume, baked in the wrap until the edges crisp.

Ouvrir dans Guston
FR
  • 30 min
  • 30 min au total
  • 2 portions
  • Difficulté moyenne

Valeurs nutritionnellespar portion

1 portion ≈ 222 g

  • 209 kcal
  • Protéines: 13,7 g, 26 % des calories
  • Lipides: 9,7 g, 41 % des calories
  • Glucides: 17,3 g, 33 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Ingrédients5

2 portions
  • 3pc
  • 75g
  • 120g
  • 50g
  • 1pc

Ustensiles

  • Four

Contient

ŒufsBlé

Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.

Étapes

L'auteur n'a pas publié la préparation.

Voir l'original sur Instagram@forma.yne

Guston pour iPhone et Android

Gardez cette recette, cuisinez-la étape par étape et envoyez les ingrédients dans votre liste de courses.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Ouvrir dans Guston