Arayes
Crispy pita stuffed with seasoned beef, toasted until golden and served with a creamy garlic tahini yogurt sauce.
Valori nutrizionaliper porzione
- circa 518 kcal
- Proteine: circa 28,8 g, 22% delle calorie
- Grassi: circa 39,3 g, 67% delle calorie
- Carboidrati: circa 15,4 g, 12% delle calorie
Non conteggiati: pane pita.
Ingredienti21
- 1lb
- 1piccola
- 8spicchio
- 1pz
- 2cucch.
- 0.5tazza
- 0.4tazza
- 2cucch.
- 1cucch.
- 1.5cucch.
- 1cucch.
- 2.3cucch.
- 2cucch.
- 1cucch.
- 1cucch.
- 1cucch.
- 0.3cucch.
- 4pz
- 0.8tazza
- 0.3tazza
- 1cucch.
Utensili da cucina
- Ciotolalarge
- Padella
- Forno
- Microonde
Contiene
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Passaggi7
Passaggio 1. Preheat the oven
Preheat oven to 350°F.
Passaggio 2. Mix the meat
In a large bowl, mix together the beef, grated onion, garlic, , tomato paste, parsley, cilantro, olive oil, ice water, and spices until fully combined and slightly sticky.
carne macinata di manzocipollaaglio5 spicchio di 8 spicchioconcentrato di pomodoroprezzemolocoriandoloolio d'olivaacquasalepepe nerocumino macinatopaprikapimentosemi di coriandoloaglio in polverecannellaPassaggio 3. Stuff the pitas
Cut the in half and gently open each pocket (heat the pitas in the microwave for a few seconds first to make them easier to open). Spread a thin layer of the meat mixture inside each pita, then brush the outside generously with olive oil.
carne macinata di manzoolio d'olivaPassaggio 4. Cook the arayes
Heat a pan over medium heat. Cook the arayes meat side down first for 1–2 minutes until charred, then flip and cook each side until golden and crispy.
olio d'olivaPassaggio 5. Finish in the oven
Finish in the oven for 15 minutes, or until the meat reaches 155°F internally.
pane pitacarne macinata di manzoPassaggio 6. Make the sauce
While the arayes cook, mix together all sauce ingredients until smooth.
yogurt grecotahiniaglio3 spicchio di 8 spicchiosucco di limonesaleprezzemolocoriandoloolio d'olivaPassaggio 7. Serve the arayes
Brush the hot arayes with olive oil mixed with minced garlic and parsley, then serve with the dipping sauce.
olio d'olivaaglioprezzemolopane pitayogurt greco
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