Arayes
Crispy pita stuffed with seasoned beef, toasted until golden and served with a creamy garlic tahini yogurt sauce.
Información nutricionalpor ración
- aproximadamente 518 kcal
- Proteínas: aproximadamente 28,8 g, 22 % de las calorías
- Grasas: aproximadamente 39,3 g, 67 % de las calorías
- Hidratos: aproximadamente 15,4 g, 12 % de las calorías
Sin contar: pan de pita.
Ingredientes21
- 1lb
- 1pequeña
- 8diente
- 1ud
- 2cda
- 0.5taza
- 0.4taza
- 2cda
- 1cda
- 1.5cdta
- 1cdta
- 2.3cdta
- 2cdta
- 1cdta
- 1cdta
- 1cdta
- 0.3cdta
- 4ud
- 0.8taza
- 0.3taza
- 1cda
Utensilios de cocina
- Bollarge
- Sartén
- Horno
- Microondas
Contiene
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos7
Paso 1. Preheat the oven
Preheat oven to 350°F.
Paso 2. Mix the meat
In a large bowl, mix together the beef, grated onion, garlic, , tomato paste, parsley, , olive oil, ice water, and spices until fully combined and slightly sticky.
carne picada de terneracebollaajo5 diente de 8 dientepasta de tomateperejilaceite de olivaaguasalpimienta negracomino molidopimentónpimienta de Jamaicasemillas de cilantroajo en polvocanelaPaso 3. Stuff the pitas
Cut the in half and gently open each pocket (heat the pitas in the microwave for a few seconds first to make them easier to open). Spread a thin layer of the meat mixture inside each pita, then brush the outside generously with olive oil.
carne picada de terneraaceite de olivaPaso 4. Cook the arayes
Heat a pan over medium heat. Cook the arayes meat side down first for 1–2 minutes until charred, then flip and cook each side until golden and crispy.
aceite de olivaPaso 5. Finish in the oven
Finish in the oven for 15 minutes, or until the meat reaches 155°F internally.
pan de pitacarne picada de terneraPaso 6. Make the sauce
While the arayes cook, mix together all sauce ingredients until smooth.
yogur griegotahiniajo3 diente de 8 dientezumo de limónsalperejilcilantroaceite de olivaPaso 7. Serve the arayes
Brush the hot arayes with olive oil mixed with minced garlic and parsley, then serve with the dipping sauce.
aceite de olivaajoperejilpan de pitayogur griego
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