Guston

Crispy pita stuffed with seasoned beef, toasted until golden and served with a creamy garlic tahini yogurt sauce.

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DE
  • 30 Min.
  • 30 Min. insgesamt
  • 4 Portionen
  • Schwierigkeit: mittel

Nährwertepro Portion

  • etwa 518 kcal
  • Eiweiß: etwa 28,8 g, 22 % der Kalorien
  • Fett: etwa 39,3 g, 67 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: etwa 15,4 g, 12 % der Kalorien

Nicht berücksichtigt: Pita-Brot.

Zutaten21

4 Portionen
  • 1lb
  • 1kleine
  • 8Zehe
  • 1Stk
  • 2EL
  • 0.5Tasse
  • 0.4Tasse
  • 2EL
  • 1EL
  • 1.5TL
  • 1TL
  • 2.3TL
  • 2TL
  • 1TL
  • 1TL
  • 1TL
  • 0.3TL
  • 4Stk
  • 0.8Tasse
  • 0.3Tasse
  • 1EL

Kochgeschirr

  • Rührschüssellarge
  • Bratpfanne
  • Backofen
  • Mikrowelle

Enthält

MilchprodukteSesamWeizen

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Schritte7

  1. Schritt 1. Preheat the oven

    Preheat oven to 350°F.

  2. Schritt 2. Mix the meat

    In a large bowl, mix together the beef, grated onion, garlic, , tomato paste, parsley, cilantro, olive oil, ice water, and spices until fully combined and slightly sticky.

    RinderhackfleischZwiebelKnoblauch5 Zehe von 8 ZeheTomatenmarkPetersilieKorianderOlivenölWasserSalzschwarzer PfefferKreuzkümmelPaprikapulverPimentKoriandersamenKnoblauchpulverZimt
  3. Schritt 3. Stuff the pitas

    Cut the pitas in half and gently open each pocket (heat the pitas in the microwave for a few seconds first to make them easier to open). Spread a thin layer of the meat mixture inside each pita, then brush the outside generously with olive oil.

    Pita-BrotRinderhackfleischOlivenöl
  4. Schritt 4. Cook the arayes

    Heat a pan over medium heat. Cook the arayes meat side down first for 1–2 minutes until charred, then flip and cook each pita side until golden and crispy.

    Pita-BrotOlivenöl
  5. Schritt 5. Finish in the oven

    Finish in the oven for 15 minutes, or until the meat reaches 155°F internally.

    Pita-BrotRinderhackfleisch
  6. Schritt 6. Make the sauce

    While the arayes cook, mix together all sauce ingredients until smooth.

    griechischer JoghurtTahinKnoblauch3 Zehe von 8 ZeheZitronensaftSalzPetersilieKorianderOlivenöl
  7. Schritt 7. Serve the arayes

    Brush the hot arayes with olive oil mixed with minced garlic and parsley, then serve with the dipping sauce.

    OlivenölKnoblauchPetersiliePita-Brotgriechischer Joghurt
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