Guston

Рыбные котлеты с хреновым соусом

Сочные котлеты из белой рыбы с соусом из сливочного хрена и горчицы

Ouvrir dans Guston
FR
  • 50 min
  • 50 min au total
  • 4 portions
  • Difficulté moyenne

Valeurs nutritionnellespar portion

  • 468 kcal
  • Protéines: 30,4 g, 26 % des calories
  • Lipides: 33,7 g, 64 % des calories
  • Glucides: 12,6 g, 11 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Ingrédients11

4 portions
  • 650g
  • 60g
  • 80g
  • 10g
  • 200g
  • 50g
  • 1pc
  • au goût
  • 30g
  • 20g
  • 10g

Contient

Produits laitiersŒufsPoissonBlé

Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.

Étapes8

  1. Étape 1. Подготовить лук

    Обжарить 60 грамм репчатого лука до золотистого цвета. Остудить.

    oignon
  2. Étape 2. Прокрутить ингредиенты

    Взять 650 грамм белой рыбы (палтус, минтай, хек). Добавить жареный лук и 50 грамм замороженного сливочного масла. Прокрутить все в мясорубке.

    Подойдет любой вид белой рыбы — минтай, хек, палтус
    poisson blancoignonbeurre50 g de 80 g
  3. Étape 3. Замешать фарш

    Добавить в фарш 10 грамм мелкорубленной петрушки, 50 грамм сливок, 50 грамм крупных панировочных сухарей, 1 куриный белок и хорошую щепотку соли. Хорошо замешать.

    persilcrème50 g de 200 gchapelureblanc d'œufsel
  4. Étape 4. Охладить фарш

    Накрыть фарш пленкой и убрать в холодильник на 30 минут.

  5. Étape 5. Приготовить соус

    В сотейник добавить 30 грамм сливочного , 20 грамм горчицы, 150 грамм сливок, 10 грамм лимонного сока. Довести до кипения на среднем огне.

    beurre30 g de 80 gcrème150 g de 200 gmoutardejus de citron
  6. Étape 6. Сформировать котлеты

    Взять одну столовую ложку фарша и сформировать котлетки.

  7. Étape 7. Обжарить котлеты

    Обжарить котлеты на среднем огне 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

  8. Étape 8. Подать

    Выложить котлеты на тарелку, полить соусом и подавать.

Voir l'original sur Instagram@chefpevtiev

Guston pour iPhone et Android

Gardez cette recette, cuisinez-la étape par étape et envoyez les ingrédients dans votre liste de courses.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Ouvrir dans Guston