Kohl mit Hackfleisch im Ofen
Gefüllte Kohlblätter mit Hackfleisch, Reis und Mozzarella, im Ofen gebacken und mit einer Kräuter-Sauerrahm-Soße serviert.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 890 g
- 1 074 kcal
- Protéines: 50,4 g, 19 % des calories
- Lipides: 57,9 g, 48 % des calories
- Glucides: 89 g, 33 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Ingrédients18
- 1pc
- 1pc
- 1pc
- 1pc
- 700g
- 100g
- 6g
- 300g
- 150g
- 700ml
- 1pc
- 20g
- 30g
- 2g
- 200g
- 20ml
- 2g
- 2g
Ustensiles
- Four
- Poêle
- Faitout
Contient
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Étapes10
Étape 1. Blanch the cabbage leaves
Salz in Wasser zum Kochen bringen, die Kohlblätter hineingeben und 1 Min. ruhen lassen.
chousel4 g de 6 geauÉtape 2. Cook the rice
Reis in das kochende Wasser geben, zugedeckt 8 Min. kochen.
rizÉtape 3. Sauté the vegetables
Zwiebel, Karotte und gelbe Paprika in der Pfanne anbraten.
oignoncarottepoivronÉtape 4. Brown the mince
Hackfleisch zu dem Gemüse geben und anbraten.
viande hachéeÉtape 5. Add the tomato sauce
Tomatensoße unterrühren.
sauce tomateÉtape 6. Mix in the rice
Den gekochten Reis unter die Hackfleischmasse mischen.
rizÉtape 7. Fill the cabbage leaves
Die Kohlblätter in einer runden Form auslegen, die Füllung hineingeben und mit bestreuen.
chouÉtape 8. Cover with leaves
Mit weiteren Kohlblättern abdecken.
chouÉtape 9. Bake the cabbage
Im Backofen bei 180 °C 20 Min. backen.
Étape 10. Make the herb sauce
Rote Zwiebel, Knoblauch, Petersilie, -Flocken, Sauerrahm, Olivenöl, Oregano, schwarzen Pfeffer und Salz vermengen.
oignon rougeailpersilcrème aigrehuile d'oliveoriganpoivre noirsel2 g de 6 g
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