Guston
A creamy banana and matcha nice cream with silken tofu blended in for extra body.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 220 g
- 223 kcal
- Protéines: 10,1 g, 17 % des calories
- Lipides: 3 g, 11 % des calories
- Glucides: 42,3 g, 72 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Dessert
Bec sucréIngrédients6
- 2pc
- 150g
- 4c.à.s.
- 1.5c.à.s.
- 1c.à.s.
- 1.5c.à.c.
Ustensiles
- Blender
Contient
Soja
Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.
Étapes6
Étape 1. Slice the bananas
Slice bananas and add to a bowl.
bananeÉtape 2. Add tofu and matcha
Add silken tofu and powder.
tofu soyeuxÉtape 3. Blend until smooth
Blend until completely smooth.
bananetofu soyeuxmatchaÉtape 4. Freeze the mixture
Transfer into a container and freeze it.
Étape 5. Stir the ice cream
Stir the ice cream once every hour for the creamy consistency (about 4 times until ice cream is completely frozen).
This is very important.Étape 6. Serve with matcha sauce
Scoop it and enjoy with matcha sauce.
Guston pour iPhone et Android
Gardez cette recette, cuisinez-la étape par étape et envoyez les ingrédients dans votre liste de courses.
