Healthy Matcha Nice Cream
A creamy banana and matcha nice cream with silken tofu blended in for extra body.
Información nutricionalpor ración
1 ración ≈ 220 g
- 223 kcal
- Proteínas: 10,1 g, 17 % de las calorías
- Grasas: 3 g, 11 % de las calorías
- Hidratos: 42,3 g, 72 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Ingredientes6
- 2ud
- 150g
- 4cda
- 1.5cda
- 1cda
- 1.5cdta
Utensilios de cocina
- Batidora de vaso
Contiene
Soja
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos6
Paso 1. Slice the bananas
Slice bananas and add to a bowl.
plátanoPaso 2. Add tofu and matcha
Add silken tofu and powder.
tofu sedosoPaso 3. Blend until smooth
Blend until completely smooth.
plátanotofu sedosomatchaPaso 4. Freeze the mixture
Transfer into a container and freeze it.
Paso 5. Stir the ice cream
Stir the ice cream once every hour for the creamy consistency (about 4 times until ice cream is completely frozen).
This is very important.Paso 6. Serve with matcha sauce
Scoop it and enjoy with matcha sauce.
Guston para iPhone y Android
Guarda esta receta, cocínala paso a paso y envía los ingredientes a tu lista de la compra.
