Name: Brochettes de poulet laquées au soja et au citron
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 600 g haut de cuisse de poulet; sel au goût; poivre noir au goût; paprika au goût; ail en poudre au goût; oignon en poudre au goût; zeste de citron; 1 c.à.s. huile d'olive; 60 g beurre; 4 gousse ail; miel; 2 c.à.s. jus de citron; sauce soja; 1 pc citron; graines de sésame; fécule de maïs; eau

Étapes5

Étape 1. Retirer l'os du poulet
Commence par enlever l'os du , puis ajoute toutes les épices.
selpoivre noirpaprikaail en poudreoignon en poudrezeste de citron
Étape 2. Former les brochettes
Masse bien le et forme tes brochettes.
Étape 3. Cuire le poulet à l'airfryer
Mets les brochettes dans l'airfryer pendant 15 minutes à 190°.
haut de cuisse de poulet
Étape 4. Préparer la sauce
Dans une poêle, mets le , l', le , le jus d'un , la , l' et les tranches de frais, puis fais chauffer pendant quelques minutes à feu moyen.
Tu peux ajouter de la maïzena pour épaissir la sauce.
fécule de maïs
Étape 5. Napper le poulet
Ajoute le dans la sauce pour bien le napper.
beurre

Brochettes de poulet laquées au soja et au citron

Valeurs nutritionnellespar portion

Ingrédients17

Ustensiles

Contient

Étapes5

Étape 1. Retirer l'os du poulet

Étape 2. Former les brochettes

Étape 3. Cuire le poulet à l'airfryer

Étape 4. Préparer la sauce

Étape 5. Napper le poulet

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