Beef Pot Roast
A slow-braised beef chuck pot roast with carrots, potatoes and rosemary, served over mashed potatoes.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 783 g
- 1 005 kcal
- Protéines: 64,9 g, 26 % des calories
- Lipides: 59 g, 53 % des calories
- Glucides: 53,4 g, 21 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Ingrédients16
- 4lb
- au goût
- au goût
- au goût
- 2c.à.s.
- 1pc
- 2pc
- 4gousse
- 4c.à.s.
- 3c.à.s.
- 4c.à.s.
- 946ml
- 4pc
- 6pc
- au goût
- 4pc
Ustensiles
- Cocotte
- Four
Contient
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Étapes12
Étape 1. Season the beef
Pat dry the beef chuck and season with salt, pepper and garlic on all sides.
paleron de bœufselpoivre noirail en poudreÉtape 2. Heat oil and add meat
Heat the oil in a Dutch oven and add the meat.
huile d'olivepaleron de bœufÉtape 3. Sear the beef
Sear the meat on all sides, then remove it.
paleron de bœufÉtape 4. Cook the aromatics
Add the chopped onion, celery and minced garlic and cook for 2 minutes.
oignoncéleriailÉtape 5. Mix in tomato paste
Mix in the tomato paste.
concentré de tomateÉtape 6. Add the flour
Add the flour and mix until everything is well coated.
farine de bléÉtape 7. Add the liquids
Add the sauce and beef broth.
bouillon de bœufÉtape 8. Return the beef
Add the meat back into the pot.
paleron de bœufÉtape 9. Add the vegetables
Add the chopped carrots, potatoes and bay leaves, making sure everything is submerged in the broth.
carottepomme de terrefeuille de laurierÉtape 10. Add the rosemary
Add the rosemary.
romarinÉtape 11. Braise in the oven
Cover and place in the oven at 350 for 3-4 hours.
Étape 12. Serve over mashed potatoes
Serve the pot roast over some mashed potatoes.
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