Guston

Bananenbrot ohne Industriezucker

Saftiges Bananenbrot ohne Industriezucker, mit Walnüssen und dunkler Schokolade.

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FR
  • 1 h
  • 1 h au total
  • 8 portions
  • Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

  • environ 244 kcal
  • Protéines: environ 6,1 g, 10 % des calories
  • Lipides: environ 9,6 g, 35 % des calories
  • Glucides: environ 34,9 g, 56 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Ingrédients9

8 portions
  • 4pc
  • 2pc
  • au goût
  • 0.5c.à.c.
  • 100ml
  • 170g
  • au goût

Ustensiles

  • Saladier
  • Four

Contient

ŒufsFruits à coqueBlé

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Étapes5

  1. Étape 1. Mash the bananas

    Die in einer großen Schüssel mit einer Gabel zu einem gleichmäßigen Püree zerdrücken.

  2. Étape 2. Add eggs and liquids

    Eier, Ahornsirup, Backpulver und Mandelmilch hinzufügen und gut vermengen.

    œufsirop d'érablelevure chimiquelait d'amande
  3. Étape 3. Fold in flour and mix-ins

    Das Mehl nach und nach unterrühren. Danach Walnüsse, dunkle Schokolade und eine Prise Zimt dazugeben und nochmal vermengen.

    farine de blénoixchocolat noircannelle
  4. Étape 4. Top the batter

    Den Teig mit Walnüssen, dunkler Schokolade und einer (in zwei Hälften geschnitten) toppen.

    noixchocolat noir
  5. Étape 5. Bake the loaf

    Bei 200 Grad Ober-/Unterhitze für ca. 45 Minuten backen.

Voir l'original sur Instagram@cindy.rng

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