Guston

Bananenbrot ohne Industriezucker

Saftiges Bananenbrot ohne Industriezucker, mit Walnüssen und dunkler Schokolade.

  • 1 Std.
  • 1 Std. insgesamt
  • 8 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

  • etwa 244 kcal
  • Eiweiß: etwa 6,1 g, 10 % der Kalorien
  • Fett: etwa 9,6 g, 35 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: etwa 34,9 g, 56 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Zutaten9

8 Portionen
  • 4Stk
  • 2Stk
  • nach Geschmack
  • 0.5TL
  • 100ml
  • 170g
  • nach Geschmack

Kochgeschirr

  • Rührschüssel
  • Backofen

Enthält

EierNüsseWeizen

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Schritte5

  1. Schritt 1. Mash the bananas

    Die in einer großen Schüssel mit einer Gabel zu einem gleichmäßigen Püree zerdrücken.

  2. Schritt 2. Add eggs and liquids

    , , und hinzufügen und gut vermengen.

  3. Schritt 3. Fold in flour and mix-ins

    Das Mehl nach und nach unterrühren. Danach Walnüsse, dunkle Schokolade und eine Prise dazugeben und nochmal vermengen.

    WeizenmehlWalnussZartbitterschokolade
  4. Schritt 4. Top the batter

    Den Teig mit Walnüssen, dunkler Schokolade und einer (in zwei Hälften geschnitten) toppen.

    WalnussZartbitterschokolade
  5. Schritt 5. Bake the loaf

    Bei 200 Grad Ober-/Unterhitze für ca. 45 Minuten backen.

Original auf Instagram ansehen@cindy.rng

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