Bananenbrot ohne Industriezucker
Saftiges Bananenbrot ohne Industriezucker, mit Walnüssen und dunkler Schokolade.
Nährwertepro Portion
- etwa 244 kcal
- Eiweiß: etwa 6,1 g, 10 % der Kalorien
- Fett: etwa 9,6 g, 35 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: etwa 34,9 g, 56 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Zutaten9
- 4Stk
- 2Stk
- nach Geschmack
- 0.5TL
- 100ml
- 170g
- nach Geschmack
Kochgeschirr
- Rührschüssel
- Backofen
Enthält
EierNüsseWeizen
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Schritte5
Schritt 1. Mash the bananas
Die in einer großen Schüssel mit einer Gabel zu einem gleichmäßigen Püree zerdrücken.
Schritt 2. Add eggs and liquids
, , und hinzufügen und gut vermengen.
Schritt 3. Fold in flour and mix-ins
Das Mehl nach und nach unterrühren. Danach Walnüsse, dunkle Schokolade und eine Prise dazugeben und nochmal vermengen.
WeizenmehlWalnussZartbitterschokoladeSchritt 4. Top the batter
Den Teig mit Walnüssen, dunkler Schokolade und einer (in zwei Hälften geschnitten) toppen.
WalnussZartbitterschokoladeSchritt 5. Bake the loaf
Bei 200 Grad Ober-/Unterhitze für ca. 45 Minuten backen.
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