Сэндвич тунакадо

Name: Сэндвич тунакадо
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 2 raciones
Ingredients: 2 ud pan; 100 g atún; 45 g mayonesa; 1 cdta zumo de limón; 23 g pepino encurtido; chalota al gusto; 1 ud aguacate; 75 g tomate; 20 g pesto

de Nikita Kovalenok@nikita.kovalenok

Сэндвич с тунцом, авокадо, томатами и соусом песто.

Abrir en Guston

45 min
45 min en total
2 raciones
Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 231 g

447 kcal
Proteínas: 18,3 g, 16 % de las calorías
Grasas: 32,1 g, 64 % de las calorías
Hidratos: 23,2 g, 20 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Sándwich

Almuerzo #тунакадо

Utensilios de cocina

Batidora de vaso
Sartén

Contiene

LácteosHuevosPescadoFrutos secosTrigo

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos8

Paso 1. Blend the tuna
Тунец смешиваем с майонезом и лимонным соком, в блендере пробиваем до кремовой консистенции.
atúnmayonesa35 g de 45 gzumo de limón
Paso 2. Add cucumbers and shallot
Добавляем мелко нарезанные огурцы и лук-шалот, перемешиваем.
pepino encurtidochalota
Paso 3. Slice avocado and tomatoes
Авокадо и томаты режем тонкими слайсами.
aguacatetomate
Paso 4. Mix the pesto sauce
Песто смешиваем с майонезом до однородности.
pestomayonesa10 g de 45 g
Paso 5. Toast the bread
Хлеб поджариваем до хрустящей корочки.
pan
Paso 6. Layer the filling
Выкладываем слой тунца, сверху авокадо и томаты.
atúnaguacatetomate
Paso 7. Cover with bread
Второй кусок хлеба смазываем соусом с песто, накрываем и слегка прижимаем.
panpesto
Paso 8. Warm the sandwich
По желанию можно немного прогреть перед подачей.