Сэндвич тунакадо

Name: Сэндвич тунакадо
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 2 Stk Brot; 100 g Thunfisch; 45 g Mayonnaise; 1 TL Zitronensaft; 23 g saure Gurke; Schalotte nach Geschmack; 1 Stk Avocado; 75 g Tomate; 20 g Pesto

von Nikita Kovalenok@nikita.kovalenok

Сэндвич с тунцом, авокадо, томатами и соусом песто.

In Guston öffnen

45 Min.
45 Min. insgesamt
2 Portionen
Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 231 g

447 kcal
Eiweiß: 18,3 g, 16 % der Kalorien
Fett: 32,1 g, 64 % der Kalorien
Kohlenhydr.: 23,2 g, 20 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Sandwich

Mittagessen #тунакадо

Kochgeschirr

Standmixer
Bratpfanne

Enthält

MilchprodukteEierFischNüsseWeizen

Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.

Schritte8

Schritt 1. Blend the tuna
Тунец смешиваем с майонезом и лимонным соком, в блендере пробиваем до кремовой консистенции.
ThunfischMayonnaise35 g von 45 gZitronensaft
Schritt 2. Add cucumbers and shallot
Добавляем мелко нарезанные огурцы и лук-шалот, перемешиваем.
saure GurkeSchalotte
Schritt 3. Slice avocado and tomatoes
Авокадо и томаты режем тонкими слайсами.
AvocadoTomate
Schritt 4. Mix the pesto sauce
Песто смешиваем с майонезом до однородности.
PestoMayonnaise10 g von 45 g
Schritt 5. Toast the bread
Хлеб поджариваем до хрустящей корочки.
Brot
Schritt 6. Layer the filling
Выкладываем слой тунца, сверху авокадо и томаты.
ThunfischAvocadoTomate
Schritt 7. Cover with bread
Второй кусок хлеба смазываем соусом с песто, накрываем и слегка прижимаем.
BrotPesto
Schritt 8. Warm the sandwich
По желанию можно немного прогреть перед подачей.