Guston
Pizza de pepperoni con masa de yogur griego y avena, con menos calorías y más proteína.
Información nutricionalpor ración
1 ración ≈ 509 g
- 928 kcal
- Proteínas: 39 g, 17 % de las calorías
- Grasas: 48,3 g, 46 % de las calorías
- Hidratos: 87 g, 37 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Italiana
Pizza
Horneado
Cena
Alta en proteínas
Rápido y fácilIngredientes15
- 0.5taza
- 2taza
- 50g
- 2ud
- 3diente
- 2cda
- 1cda
- al gusto
- 1cda
- 100g
- 240ml
- 0.5cda
- al gusto
- al gusto
Utensilios de cocina
- Olla
- Batidora de vaso
- Horno
Contiene
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos8
Paso 1. Mezclar el yogur
Mezclar el con el , el y el polvo para hornear.
levadura químicaPaso 2. Añadir harina y agua
Agregar la , el tibia, la stevia y la gruesa, y amasar hasta que no se peguen los dedos. Dejar reposar.
esteviaPaso 3. Sofreír los tomates
Sofreír los con tres dientes de en un poco de aceite, añadir un poco de y cocinar muy bien.
aceite de olivaPaso 4. Licuar la salsa
Licuar los cocidos.
Paso 5. Sazonar la salsa
Regresar la a la olla y agregar paprika, , un poco más de , stevia, sal al gusto y un poco de pimienta.
pimentónesteviapimienta negraPaso 6. Cocer la base
Hornear la base de la masa durante 10 minutos a 180 grados.
Si no tiene horno para pizzas u horno, puede hacerla en sartén.harina de avenaPaso 7. Añadir salsa y toppings
Extender la salsa sobre la base y colocar el y el .
El pepperoni puede sustituirse por jamón de pavo.Paso 8. Hornear la pizza
Hornear la pizza otros 4 minutos con el y el .
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