Guston
Белковая пицца с творожным тестом и начинкой из тунца, йогурта и сыра
Información nutricionalpor ración
1 ración ≈ 268 g
- 310 kcal
- Proteínas: 24,7 g, 32 % de las calorías
- Grasas: 11,6 g, 34 % de las calorías
- Hidratos: 26,7 g, 34 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Pizza
Horneado
Almuerzo
Cena
Alta en proteínas
Entresemana
Rápido y fácilIngredientes11
- 80g
- 1ud
- 50g
- al gusto
- cdta
- 60g
- 30g
- 50g
- 1ud
- 120g
- 30g
Contiene
LácteosHuevosPescadoTrigo
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos4
Paso 1. Приготовить основу
Смешайте 80 г творога, 1 яйцо, 50 г муки и соль. Если мука обычная, добавьте разрыхлитель.
quarkhuevoharina de trigosallevadura químicaPaso 2. Выпечь основу
Сформируйте основу пиццы и выпекайте в духовке при 180 градусах 10 минут.
Paso 3. Подготовить начинку
Смешайте 60 г тунца, 30 г сыра, 50 г греческого йогурта и нарезанный маринованный огурец.
atúnquesoyogur griegopepino encurtidoPaso 4. Собрать и запечь пиццу
Выложите начинку на готовую основу, сверху добавьте нарезанные помидоры и ялтинский лук. Выпекайте еще 10 минут.
tomatecebolla roja
Guston para iPhone y Android
Guarda esta receta, cocínala paso a paso y envía los ingredientes a tu lista de la compra.
