Guston
Une boisson apaisante aux épices, à boire le soir pour se détendre avant le coucher.
Información nutricionalpor ración
- 224 kcal
- Proteínas: 8,6 g, 15 % de las calorías
- Grasas: 12,8 g, 50 % de las calorías
- Hidratos: 20 g, 35 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Bebidas
Rápido y fácilIngredientes7
- 250ml
- 1cdta
- 0.5cdta
- 0.5cdta
- 1pizca
- 1cdta
- 1cdta
Utensilios de cocina
- Cazo
Contiene
Lácteos
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos4
Paso 1. Faire chauffer le lait
Faites chauffer le lait.
lechePaso 2. Infuser les épices
Ajoutez les épices, laissez infuser quelques minutes sans faire bouillir.
Le texte mentionne l'huile de coco ou le ghee comme alternative.Ashwagandhacanelacúrcumapimienta negraPaso 3. Ajouter le miel
Ajoutez le avant de filtrer, hors du feu.
Paso 4. Filtrer la boisson
Filtrez la boisson.
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