Guston
Une boisson apaisante aux épices, à boire le soir pour se détendre avant le coucher.
Informació nutricionalper ració
- 224 kcal
- Proteïnes: 8,6 g, 15 % de les calories
- Greixos: 12,8 g, 50 % de les calories
- Hidrats: 20 g, 35 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Begudes
Ràpid i fàcilIngredients7
- 250ml
- 1cdta
- 0.5cdta
- 0.5cdta
- 1pessic
- 1cdta
- 1cdta
Estris de cuina
- Cassó
Conté
Lactis
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos4
Pas 1. Faire chauffer le lait
Faites chauffer le lait.
lletPas 2. Infuser les épices
Ajoutez les épices, laissez infuser quelques minutes sans faire bouillir.
Le texte mentionne l'huile de coco ou le ghee comme alternative.Ashwagandhacanyellacúrcumapebre negrePas 3. Ajouter le miel
Ajoutez le miel avant de filtrer, hors du feu.
melPas 4. Filtrer la boisson
Filtrez la boisson.
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