Guston
A creamy malai onion and paneer tikka roll served with a mint mayonnaise made without oil or egg.
Información nutricionalpor ración
- aproximadamente 723 kcal
- Proteínas: aproximadamente 33,4 g, 18 % de las calorías
- Grasas: aproximadamente 52,8 g, 64 % de las calorías
- Hidratos: aproximadamente 33,7 g, 18 % de las calorías
Sin contar: anacardo y Laccha paratha.
India
Wrap
Cena
Alta en proteínasIngredientes23
- 4medianas
- 4.5cda
- 5ud
- 3.5cda
- 4.5cda
- al gusto
- 2.5cda
- 2cda
- 600g
- 1cda
- 1cdta
- 1cdta
- 1ud
- al gusto
- 325g
- 1pequeño
- 0.5taza
- 14ud
- 3diente
- 0.5cdta
- al gusto
- 4ud
Utensilios de cocina
- Sartén
- Batidora de vaso
- Bol
Contiene
LácteosFrutos secos
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos4
Paso 1. Soak the onion
Soak the onion in ice cold water for 10-15 mins.
cebollaaguaPaso 2. Rest the paneer tikka
Rest the tikka marinade for 10 mins.
aceite de mostazachile en polvoyogur griego400 g de 600 gpasta de jengibre y ajogaram masalasallimónsalpimientoPaso 3. Blend the mint mayonnaise
Blend the mint leaves, , soaked cashews, garlic, hung curd, black pepper, green chillies, coriander and lemon juice with and water in a mixer grinder.
mentaanacardoajopimienta negrachilecilantrolimónyogur griego200 g de 600 gaguaPaso 4. Cook the paneer tikka
In a pan, cook the marinated tikka for 5-6 mins.
Guston para iPhone y Android
Guarda esta receta, cocínala paso a paso y envía los ingredientes a tu lista de la compra.
