Guston

Kohlrouladenblech für Faule

Ein schnelles Feierabendblech mit Spitzkohl, Hackfleisch und cremiger Sauce.

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ES
  • 1 h 5 min
  • 1 h 5 min en total
  • 6 raciones
  • Dificultad media

Información nutricionalpor ración

  • aproximadamente 724 kcal
  • Proteínas: aproximadamente 31,4 g, 17 % de las calorías
  • Grasas: aproximadamente 57,6 g, 71 % de las calorías
  • Hidratos: aproximadamente 20,8 g, 11 % de las calorías

Sin contar: Spitzkohl y cebolla crujiente.

Ingredientes20

6 raciones
  • 1ud
  • 800g
  • 200g
  • 1cda
  • 4cda
  • 60g
  • 3cdta
  • 1ud
  • 1diente
  • 130g
  • 20g
  • 300g
  • 300g
  • 40g
  • 3cdta
  • 1cdta
  • 0.3cdta
  • 30g
  • 100g
  • al gusto

Utensilios de cocina

  • Bandeja de horno
  • Horno210C

Contiene

LácteosTrigo

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos11

  1. Paso 1. Preheat the oven

    Ofen auf 210 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  2. Paso 2. Cut the cabbage

    in 2 cm dicke Scheiben schneiden. Scheiben auf dem James verteilen.

  3. Paso 3. Knead the mince

    Zutaten für die Hackmasse in den Mixtopf geben und 3 Min./Knetstufe kneten. In eine Schüssel umfüllen.

    carne picada de terneracrema agriamostazacebolla crujientepan ralladosal
  4. Paso 4. Chop the vegetables

    Zwiebel schälen, vierteln. Knoblauch schälen. Möhren schälen und in grobe Stücke schneiden. Alles zusammen mit dem Öl in den Mixtopf geben und 6 Sek./St. 5 zerkleinern.

    cebollaajoaceite vegetalnata
  5. Paso 5. Sweat the vegetables

    3 Min./120C/St. 1 dünsten.

  6. Paso 6. Mix and heat the sauce

    Restliche Zutaten für die Sauce dazugeben und 10 Sek./St. 4 mischen. Danach 3 Min./80C/St. 2 erwärmen.

    aguapasta de tomatecaldo de verdurasalbahacapimienta negramaicena
  7. Paso 7. Puree the sauce

    1 Min./St. 8 glatt pürieren.

  8. Paso 8. Spread sauce on cabbage

    2/3 der Sauce auf den Spitzkohlscheiben verteilen: wichtig! Achte darauf das die Sauce auch zwischen die Blätter läuft bzw. unter den Kohlscheiben auch Sauce ist damit alles gleichmäßig gar wird.

    Spitzkohl
  9. Paso 9. Layer the mince

    Die Hackmasse auf den Scheiben verteilen und platt drücken. Die restliche Sauce gleichmäßig über das Fleisch gießen.

    carne picada de ternera
  10. Paso 10. Add cheese and bake

    Käse über dem Fleisch verteilen und den James auf dem Rost im untersten Einschub für ca 40 Min. schmoren.

    Die Zeit kann variieren, je nachdem wie dick du die Scheiben und das Fleisch machst.
    queso
  11. Paso 11. Sprinkle parsley

    Mit etwas frischer Petersilie bestreuen.

    perejil
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