Guston

Kohlrouladenblech für Faule

Ein schnelles Feierabendblech mit Spitzkohl, Hackfleisch und cremiger Sauce.

  • 1 Std. 5 Min.
  • 1 Std. 5 Min. insgesamt
  • 6 Portionen
  • Schwierigkeit: mittel

Nährwertepro Portion

  • etwa 724 kcal
  • Eiweiß: etwa 31,4 g, 17 % der Kalorien
  • Fett: etwa 57,6 g, 71 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: etwa 20,8 g, 11 % der Kalorien

Nicht berücksichtigt: Spitzkohl und Röstzwiebeln.

Zutaten20

6 Portionen
  • 1Stk
  • 800g
  • 200g
  • 1EL
  • 4EL
  • 60g
  • 3TL
  • 1Stk
  • 1Zehe
  • 130g
  • 20g
  • 300g
  • 300g
  • 40g
  • 3TL
  • 1TL
  • 0.3TL
  • 30g
  • 100g
  • nach Geschmack

Kochgeschirr

  • Backblech
  • Backofen210C

Enthält

MilchprodukteWeizen

Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.

Schritte11

  1. Schritt 1. Preheat the oven

    Ofen auf 210 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  2. Schritt 2. Cut the cabbage

    in 2 cm dicke Scheiben schneiden. Scheiben auf dem James verteilen.

  3. Schritt 3. Knead the mince

    Zutaten für die Hackmasse in den Mixtopf geben und 3 Min./Knetstufe kneten. In eine Schüssel umfüllen.

    Rinderhackfleischsaure SahneSenfRöstzwiebelnPaniermehlSalz
  4. Schritt 4. Chop the vegetables

    schälen, vierteln. schälen. Möhren schälen und in grobe Stücke schneiden. Alles zusammen mit dem Öl in den Mixtopf geben und 6 Sek./St. 5 zerkleinern.

    PflanzenölSahne
  5. Schritt 5. Sweat the vegetables

    3 Min./120C/St. 1 dünsten.

  6. Schritt 6. Mix and heat the sauce

    Restliche Zutaten für die Sauce dazugeben und 10 Sek./St. 4 mischen. Danach 3 Min./80C/St. 2 erwärmen.

    WasserTomatenmarkGemüsebrüheBasilikumschwarzer PfefferMaisstärke
  7. Schritt 7. Puree the sauce

    1 Min./St. 8 glatt pürieren.

  8. Schritt 8. Spread sauce on cabbage

    2/3 der Sauce auf den Spitzkohlscheiben verteilen: wichtig! Achte darauf das die Sauce auch zwischen die Blätter läuft bzw. unter den Kohlscheiben auch Sauce ist damit alles gleichmäßig gar wird.

    Spitzkohl
  9. Schritt 9. Layer the mince

    Die Hackmasse auf den Scheiben verteilen und platt drücken. Die restliche Sauce gleichmäßig über das Fleisch gießen.

    Rinderhackfleisch
  10. Schritt 10. Add cheese and bake

    über dem Fleisch verteilen und den James auf dem Rost im untersten Einschub für ca 40 Min. schmoren.

    Die Zeit kann variieren, je nachdem wie dick du die Scheiben und das Fleisch machst.
  11. Schritt 11. Sprinkle parsley

    Mit etwas frischer bestreuen.

Original auf Instagram ansehen@schlemmer.mix

Guston für iPhone und Android

Speichere dieses Rezept, koche es Schritt für Schritt und schick die Zutaten auf deine Einkaufsliste.

Download on the App StoreGet it on Google Play
In Guston öffnen