Guston
A quick sourdough breakfast sandwich with smashed avocado, eggs, tomato, cottage cheese and spinach.
Información nutricionalpor ración
1 ración ≈ 304 g
- 448 kcal
- Proteínas: 23,1 g, 20 % de las calorías
- Grasas: 22,2 g, 44 % de las calorías
- Hidratos: 40,8 g, 36 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Sándwich
Desayuno
Alta en proteínas
Entresemana
Rápido y fácilIngredientes9
- 2rodaja
- 0.5ud
- 2ud
- 0.3ud
- 1cda
- 1puñado
- al gusto
- al gusto
- al gusto
Utensilios de cocina
- Sartén
Contiene
LácteosHuevosTrigo
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos3
Paso 1. Cook the eggs
Heat a non-stick pan over medium heat and cook eggs to your liking.
huevosalpimienta negraPaso 2. Toast the bread
While the eggs are cooking, toast the bread.
pan de masa madrePaso 3. Assemble the sandwich
Assemble all ingredients onto the bread, slice and then enjoy this delicious sandwich.
pan de masa madreaguacatehuevotomatequeso cottageespinacasBagel seasoningsalpimienta negra
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