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Garlic Lemon Thyme Sheet Pan Chicken

A one-tray dinner of chicken breast roasted over baby potatoes, zucchini, mushrooms and eggplant, with a garlic, Dijon and lemon thyme rub.

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ES
  • 1 h
  • 1 h en total
  • 4 raciones
  • Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 655 g

  • 626 kcal
  • Proteínas: 42,6 g, 27 % de las calorías
  • Grasas: 31,2 g, 44 % de las calorías
  • Hidratos: 46,9 g, 29 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Ingredientes13

4 raciones
  • 800g
  • 5cda
  • al gusto
  • al gusto
  • al gusto
  • 2diente
  • 2cda
  • 2ud
  • 300g
  • 1ud
  • 600g

Utensilios de cocina

  • Bandeja de horno
  • Horno

Contiene

Huevos

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos4

  1. Paso 1. Season the potatoes

    Slice the baby potatoes, season them with olive oil, , pepper and fresh thyme, then bake for about 20 minutes.

    patataaceite de oliva2 cda de 5 cdapimienta negratomillo
  2. Paso 2. Mix the garlic dressing

    Mash the garlic and mix it with mustard, olive oil, lemon juice, fresh thyme, and black pepper.

    ajoaceite de oliva2 cda de 5 cdazumo de limóntomillopimienta negra
  3. Paso 3. Add the vegetables

    Once the potatoes are par-cooked, add the zucchini, mushrooms and eggplant, seasoned with olive oil and .

    calabacínsetaberenjenaaceite de oliva1 cda de 5 cda
  4. Paso 4. Top with chicken

    Place the chicken breast on top of the vegetables, rub it with the seasoning mixture, then bake for another 20 to 30 minutes.

    Serve with thyme lemon mayonnaise.
    pechuga de pollomayonesa
Ver original en Instagram@nutrientmatters

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