Guston
A one-tray dinner of chicken breast roasted over baby potatoes, zucchini, mushrooms and eggplant, with a garlic, Dijon and lemon thyme rub.
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 655 g
- 626 kcal
- Proteïnes: 42,6 g, 27 % de les calories
- Greixos: 31,2 g, 44 % de les calories
- Hidrats: 46,9 g, 29 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Forn
Sopar
Entre setmanaIngredients13
- 800g
- 5cda
- al gust
- al gust
- al gust
- 2gra
- 2cda
- 2ud
- 300g
- 1ud
- 600g
Estris de cuina
- Safata de forn
- Forn
Conté
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos4
Pas 1. Season the potatoes
Slice the baby potatoes, season them with olive oil, , pepper and fresh thyme, then bake for about 20 minutes.
patataoli d'oliva2 cda de 5 cdapebre negrefarigolaPas 2. Mix the garlic dressing
Mash the garlic and mix it with mustard, olive oil, lemon juice, fresh thyme, and black pepper.
alloli d'oliva2 cda de 5 cdasuc de llimonafarigolapebre negrePas 3. Add the vegetables
Once the potatoes are par-cooked, add the zucchini, mushrooms and eggplant, seasoned with olive oil and .
carbassóboletalbergíniaoli d'oliva1 cda de 5 cdaPas 4. Top with chicken
Place the chicken breast on top of the vegetables, rub it with the seasoning mixture, then bake for another 20 to 30 minutes.
Serve with thyme lemon mayonnaise.pit de pollastremaionesa
Més de Sara - Nutrient Matters
Veure-ho tot
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
