Cestini di cocco e cioccolato

Name: Cestini di cocco e cioccolato
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 raciones
Ingredients: 2 ud plátano; 100 g coco rallado; 30 g chocolate negro

de Dott.ssa Paola Stavolone@dietista.paolastavolone

Snack veloce e leggero con banane, cocco rapé e cioccolato fondente, da cuocere in friggitrice ad aria.

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25 min
25 min en total
2 raciones
Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 183 g

522 kcal
Proteínas: 5,7 g, 4 % de las calorías
Grasas: 38,4 g, 62 % de las calorías
Hidratos: 46,6 g, 34 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Rápido y fácil #ricettefit

Ingredientes3

2 raciones

plátano2ud
coco rallado100g
chocolate negro30g

Utensilios de cocina

Freidora de aire

Pasos4

Paso 1. Unire banane e cocco
Unire le banane schiacciate al cocco.
plátanococo rallado
Paso 2. Formare e cuocere i cestini
Creare con le mani i cestini e cuocerli in friggitrice a 160 gradi per 15 minuti.
Paso 3. Versare il cioccolato
Versare al centro il cioccolato fuso.
chocolate negro
Paso 4. Far riposare in frigo
Lasciare in frigo almeno 1 ora.