Cestini di cocco e cioccolato

Name: Cestini di cocco e cioccolato
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 2 Stk Banane; 100 g Kokosraspeln; 30 g Zartbitterschokolade

von Dott.ssa Paola Stavolone@dietista.paolastavolone

Snack veloce e leggero con banane, cocco rapé e cioccolato fondente, da cuocere in friggitrice ad aria.

In Guston öffnen

25 Min.
25 Min. insgesamt
2 Portionen
Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 183 g

522 kcal
Eiweiß: 5,7 g, 4 % der Kalorien
Fett: 38,4 g, 62 % der Kalorien
Kohlenhydr.: 46,6 g, 34 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Schnell & einfach #ricettefit

Zutaten3

2 Portionen

Banane2Stk
Kokosraspeln100g
Zartbitterschokolade30g

Kochgeschirr

Heißluftfritteuse

Schritte4

Schritt 1. Unire banane e cocco
Unire le schiacciate al cocco.
Kokosraspeln
Schritt 2. Formare e cuocere i cestini
Creare con le mani i cestini e cuocerli in friggitrice a 160 gradi per 15 minuti.
Schritt 3. Versare il cioccolato
Versare al centro il cioccolato fuso.
Zartbitterschokolade
Schritt 4. Far riposare in frigo
Lasciare in frigo almeno 1 ora.