Guston

Sweet potato beef empanadas

Mashed sweet potato dough folded around seasoned ground beef and cheese, baked and served with a green sauce.

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DE
  • 55 Min.
  • 55 Min. insgesamt
  • 4 Portionen
  • Schwierigkeit: mittel

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 245 g

  • 542 kcal
  • Eiweiß: 32,5 g, 24 % der Kalorien
  • Fett: 37,9 g, 63 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: 17,1 g, 13 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Zutaten3

4 Portionen
  • 320g
  • 160g
  • 500g

Kochgeschirr

  • Backofen

Enthält

Milchprodukte

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Schritte7

  1. Schritt 1. Peel and mash sweet potatoes

    Peel the cooked sweet potatoes and mash them in a glass bowl.

    Süßkartoffel
  2. Schritt 2. Mix in soft cheese

    Spoon the soft cheese into the mashed sweet potato and stir until combined.

    SüßkartoffelKäse
  3. Schritt 3. Shape the dough

    Press the mixture into a ball of dough.

    Süßkartoffel
  4. Schritt 4. Fill the dough

    Flatten a piece of dough, then add the ground beef and shredded cheese to one half.

    RinderhackfleischKäse
  5. Schritt 5. Fold and seal

    Fold the dough over the filling into a half-moon and seal the edges.

  6. Schritt 6. Bake the empanadas

    Arrange the empanadas on a lined tray and bake them in the oven.

  7. Schritt 7. Serve with green sauce

    Serve the baked empanadas with a green sauce on the side.

Original auf Instagram ansehen@fitfoodieliving

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