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Pollo en salsa de miel y mostaza

Contramuslos de pollo dorados y guisados en una salsa de vino, miel, mostaza Dijon y nata.

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DE
  • 55 Min.
  • 55 Min. insgesamt
  • 2 Portionen
  • Schwierigkeit: mittel

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 645 g

  • 924 kcal
  • Eiweiß: 72,4 g, 33 % der Kalorien
  • Fett: 52,9 g, 54 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: 31 g, 14 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Zutaten14

2 Portionen
  • 6Stk
  • 0.5Stk
  • 2Zehe
  • 2EL
  • 2EL
  • 100ml
  • 200ml
  • 100ml
  • nach Geschmack
  • 1TL
  • 1TL
  • 1TL
  • 0.5TL
  • 1Schuss

Kochgeschirr

  • Bratpfanne
  • Kochtopf

Enthält

SellerieMilchprodukteSenfSulfite

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Schritte7

  1. Schritt 1. Adobar el pollo

    Adoba los contramuslos con el pimentón, el ajo en polvo, la sal, la pimienta y el aceite de oliva, y reposa un par de horas en el frigorífico.

    HähnchenoberschenkelSalzedelsüßes PaprikapulverKnoblauchpulverschwarzer Pfeffernatives Olivenöl extra
  2. Schritt 2. Dorar el pollo

    Dora el pollo en una sartén ancha a fuego alto por ambos lados, hasta que quede bien dorado. Resérvalo.

    Hähnchenoberschenkel
  3. Schritt 3. Pochar la cebolla y el ajo

    En la misma sartén, pocha la cebolla y el ajo finamente picados.

    ZwiebelKnoblauch
  4. Schritt 4. Desglasar con vino

    Desglasa con el vino blanco y redúcelo a fuego alto. Agrega la miel y la mostaza, mezcla bien con el sofrito y reincorpora el pollo.

    WeißweinHonigDijon-SenfHähnchenoberschenkel
  5. Schritt 5. Hervir el pollo en caldo

    Vierte el caldo de pollo y hierve a fuego suave, con la olla tapada, unos 20 minutos, hasta que el pollo esté tierno.

    Hühnerbrühe
  6. Schritt 6. Reducir la salsa con nata

    Agrega la nata para cocinar, integra bien y reduce la salsa a fuego medio hasta que espese, unos 5-10 minutos más.

    Sahne
  7. Schritt 7. Terminar con perejil

    Corrige de sal y termina con perejil picado.

    PetersilieSalz
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