Guston

Pasta cremosa con ceci frullati in parte e spezie dolci, senza panna.

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DE
  • 20 Min.
  • 20 Min. insgesamt
  • 2 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 268 g

  • 415 kcal
  • Eiweiß: 16,7 g, 16 % der Kalorien
  • Fett: 3,7 g, 8 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: 79,1 g, 76 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Zutaten11

2 Portionen
  • 150g
  • 250g
  • 0.5Stk
  • 1Stk
  • 1Stk
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack
  • 30g

Kochgeschirr

  • Kochtopf
  • Standmixer

Enthält

MilchprodukteWeizen

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Schritte5

  1. Schritt 1. Soffriggi le verdure

    In una pentola fai soffriggere delicatamente la cipolla, la carota e il cipollotto con un filo d'olio.

    ZwiebelKarotteFrühlingszwiebelnatives Olivenöl extra
  2. Schritt 2. Aggiungi i ceci e le spezie

    Aggiungi i ceci precotti, la curcuma, la paprika dolce, il timo e un po' d'acqua. Lascia cuocere per circa 10 minuti.

    KichererbsenKurkumaedelsüßes PaprikapulverThymianWasser
  3. Schritt 3. Frulla parte dei ceci

    Frulla grossolanamente una parte dei ceci direttamente in pentola, lasciandone alcuni interi.

    Per i più piccoli, frulla o schiaccia bene i ceci.
    Kichererbsen
  4. Schritt 4. Cuoci la pasta

    Aggiungi la pasta, copri con l'acqua e cuoci tutto insieme, aggiungendo altra acqua se necessario, fino a raggiungere la cottura desiderata.

    NudelnWasser
  5. Schritt 5. Manteca con olio

    A fine cottura manteca con un filo d'olio oppure una noce di burro e, se gradito, aggiungi un po' di parmigiano.

    In alternativa all'olio si può usare una noce di burro.
    natives Olivenöl extraParmesan
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