Pasta cremosa di ceci e spezie miste
Pasta cremosa con ceci frullati in parte e spezie dolci, senza panna.
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 268 g
- 415 kcal
- Eiweiß: 16,7 g, 16 % der Kalorien
- Fett: 3,7 g, 8 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 79,1 g, 76 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Zutaten11
- 150g
- 250g
- 0.5Stk
- 1Stk
- 1Stk
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- nach Geschmack
- 30g
Kochgeschirr
- Kochtopf
- Standmixer
Enthält
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Schritte5
Schritt 1. Soffriggi le verdure
In una pentola fai soffriggere delicatamente la cipolla, la carota e il cipollotto con un filo d'olio.
ZwiebelKarotteFrühlingszwiebelnatives Olivenöl extraSchritt 2. Aggiungi i ceci e le spezie
Aggiungi i ceci precotti, la curcuma, la paprika dolce, il timo e un po' d'acqua. Lascia cuocere per circa 10 minuti.
KichererbsenKurkumaedelsüßes PaprikapulverThymianWasserSchritt 3. Frulla parte dei ceci
Frulla grossolanamente una parte dei ceci direttamente in pentola, lasciandone alcuni interi.
Per i più piccoli, frulla o schiaccia bene i ceci.KichererbsenSchritt 4. Cuoci la pasta
Aggiungi la pasta, copri con l'acqua e cuoci tutto insieme, aggiungendo altra acqua se necessario, fino a raggiungere la cottura desiderata.
NudelnWasserSchritt 5. Manteca con olio
A fine cottura manteca con un filo d'olio oppure una noce di burro e, se gradito, aggiungi un po' di parmigiano.
In alternativa all'olio si può usare una noce di burro.natives Olivenöl extraParmesan
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