Guston

Pancakes ultra moelleux

Pancakes légers et moelleux, la nouvelle recette à base de lait ribot et de blancs d'œufs montés.

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DE
  • 25 Min.
  • 25 Min. insgesamt
  • 6 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

  • etwa 127 kcal
  • Eiweiß: etwa 5,7 g, 18 % der Kalorien
  • Fett: etwa 3,8 g, 27 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: etwa 17 g, 54 % der Kalorien

Nicht berücksichtigt: Huile.

Zutaten8

6 Portionen
  • 4Stk
  • 45ml
  • 1TL
  • 60g
  • 4g
  • 50g
  • 2EL
  • 60ml

Kochgeschirr

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel2
  • Handmixer

Enthält

MilchprodukteEierWeizen

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Schritte9

  1. Schritt 1. Séparer les œufs

    Sépare les blancs d'œufs et les jaunes dans 2 bols différents.

    Ei
  2. Schritt 2. Refroidir les blancs

    Mets le bol avec les blancs d'œufs au congélateur pendant 15 min.

    Ei
  3. Schritt 3. Fouetter les jaunes

    Ajoute le lait ribot et la vanille aux jaunes d'œuf, puis fouette jusqu'à obtenir une consistance mousseuse.

    EiButtermilchVanilleextrakt
  4. Schritt 4. Incorporer la farine

    Incorpore la farine et la levure, puis fouette encore sans trop mélanger.

    WeizenmehlTrockenhefe
  5. Schritt 5. Battre les blancs

    Sors le bol avec les blancs d'œufs du congélateur et bats-les au batteur électrique. Une fois mousseux, ajoute le sucre petit à petit et augmente la vitesse jusqu'à obtenir des petits pics fermes.

    EiZucker
  6. Schritt 6. Incorporer les blancs

    Incorpore délicatement et petit à petit les blancs d'œufs dans la pâte.

    Ei
  7. Schritt 7. Chauffer la poêle

    Chauffe une poêle antiadhésive et verse de l'.

  8. Schritt 8. Cuire les pancakes

    Fais des boules de pâte sur la poêle, puis rajoutes-en un peu au centre. Verse un peu d'eau et couvre avec un couvercle. Au bout de 5 min, passe à l'étape suivante.

    Wasser
  9. Schritt 9. Retourner les pancakes

    Retourne les pancakes et fais-les cuire encore 2-3 min.

Original auf Instagram ansehen@pazapah

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