Calamars à l'italienne

Schritte6

1. 1

   Schritt 1. Mix squid with oil

   Dans un grand saladier, mélange les calamars avec environ 3 cuillères à soupe d'huile d'olive et les tomates coupées en cubes.

   TintenfischOlivenöl
2. 2

   Schritt 2. Add garlic and herbs

   Ajoute l'ail finement haché, le persil et le basilic ciselés. Sale, poivre, puis incorpore le zeste.

   KnoblauchPetersilieBasilikumZitroneSalzschwarzer Pfeffer
3. 3

   Schritt 3. Add parmesan and breadcrumbs

   Verse le parmesan râpé et la chapelure, puis mélange soigneusement afin de bien enrober tous les ingrédients.

   Paniermehl
4. 4

   Schritt 4. Spread on baking sheet

   Répartis le tout sur une plaque recouverte de papier cuisson. Saupoudre de thym et termine par un filet d'huile d'olive.

   Origan ou thym : l'autre herbe peut remplacer l'origan.

   TintenfischOlivenölOregano
5. 5

   Schritt 5. Bake until golden

   25 Min.

   Enfourne dans un four préchauffé à 200 °C pendant 20 à 30 minutes, jusqu'à ce que les calamars soient bien dorés et la chapelure croustillante.

   TintenfischPaniermehl
6. 6

   Schritt 6. Serve the calamari

   Il ne reste plus qu'à servir.